Ўплыў абутку на тоўстай падэшве і на здароўе жанчыны

Выбар і купля абутку – вельмі любімы жанчынамі працэс. Займаючыся гэтым з самай юнацтва ў кожнай прадстаўніцы прыгожага полу склаўся свой індывідуальны падыход да гэтага пытання.

Заўсёды неабходна ўлічваць не толькі знешнюю прывабнасць абутку, але і яе функцыянальнасць, зручна і тое, які ўплыў яна аказвае на здароўе. Любая абутак павінна дапамагаць стопе выконваць амартызацыю на розных відах паверхняў, што папярэдзіць развіццё захворванняў апорна-рухальнага апарата і сардэчна-сасудзістых захворванняў.

Зараз у моду ўвайшлі жаночыя чаравікі на тоўстай падэшве. І падыходзіць да пытання куплі гэтага віду абутку трэба скрупулёзна.

Абутак на тоўстай падэшве не павінна быць выраблена з занадта жорсткага матэрыялу для таго, што б прадухіліць парушэнне натуральнай механікі ступні. Жорсткая падэшва перашкаджае ступні нармальна згінацца.

Падэшва, хоць яна і мае вялікую таўшчыню, не павінна быць вельмі цяжкай. Бо вялікі вага абутку гэта павялічаная нагрузка на цягліцава-звязкавага апарат і сасудзістую сістэму ног, што ў наступстве можа справакаваць іх стомленасць, ці нават варыкозную хваробу ног.

Неабходна выбіраць абутак, якая адпавядае памеру вашых ног і аптымальна ім падыходзіць. Занадта вузкая абутак можа прывесці да натираниям і іншых пашкоджанняў скурных пакроваў, у самым горшым выпадку да дэфармацыі стоп.

Трэба аддаваць перавагу абутку з больш плоскай платформай. Гэта забяспечыць меншую нагрузку на голеностопные суставы. Выкарыстанне артапедычных вусцілак дапаможа пазбегнуць некаторых негатыўных момантаў, звязаных з нашэннем абутку на тоўстай падэшве.

Такі выгляд абутку карысны тым, што забяспечвае добрую амартызацыю пры хадзе і памяншае нагрузку на ступні вагі жаночага цела.

Мода часта змяняецца, але мода на здароўе заўсёды ўтрымлівае свае пазіцыі. Таму пры выбары любога віду абутку жанчыне неабходна ўлічваць яе станоўчыя і негатыўныя ўплыву, што б ногі на даўжэй заставаліся прыгожымі і стройнымі.